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《走进青春》欢快的青春节拍PPT课件

《走进青春》欢快的青春节拍PPT课件 详细介绍:

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知识学习目标

1、什么是青春期?青春期对于个人生长发育的重要意义?

2、青春期的生理有哪三大变化?

3、生理变化带来哪些困惑?如何看待?

4、青春期的心里变化?如何看待?有什么影响? 

5、青少年心理发展有哪些特点?

6、调控(解决)青春期内心矛盾的方法?

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知识要点

1、什么是青春期?

指个体在成长过程中以第二性征发育为起点,在生理、心里上发生明显变化的时期。青春期是人生发展的又一阶段,一般指10 岁~19岁。

2、青春期对于个人生长发育的重要意义?

是从性不成熟、不能生育的儿童期转变为成熟具有生育能力的成年期的过渡时期。过渡时期是青春期学生的根本特征。

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一、青春悄悄来

1)进入人生最美丽的春天——青春期

在不知不觉之间,我们的身体经历着一系列微妙的变化,这意味着我们正在长大,开始从儿童向成年过渡,跨入青春期的大门,开始人生最美丽的春天。

温馨提示

1、长大了,身体外型发生明显的变化.

身高、体重、胸围、头围、肩宽、盆骨等都在迅速增长,似乎在突然之间,我们就长高了,长大了。

2、让我们既感到新奇又感到困惑。  

在我们的身体悄悄地发生变化的同时,我们的心理也在发生着一系列的变化,感觉到自己是个大人了,我觉得自己已经跟父母站在平等的位置上了,我觉得自己是社会上一个独立的人了。我渴望拥有自由支配的权力,自由去安排自己的生活。

3、意味着:我们正在长大,开始从儿童向成年过渡,跨入青春期的大门,开始人生最美丽的春天。

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2)青春期的三大身体变化

①身体外型的变化

身高平均每年增加七至十厘米,体重平均每年增加三至五公斤。 

②身体内部器官的完善

心脏:重量增加至出生时的10倍,心肌增厚,心肌纤维比童年时期显著增粗,张力增强。

肺脏:重量增加为出生时的9倍,肺活量明显增加,10-13岁为1400毫升,14-15岁为2000-2500毫升。呼吸功能日趋完善。

脑:重量及容量变化不大,但在青春期,神经系统的结构已接近成年。 

③性机能的成熟

生殖器官发育并渐渐成熟,第二性征开始出现,男女的性别差异一目了然。

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尝试选择

天齐已经上七年级了,看到班里男同学的个子都比自己高,他很忧虑。请你来给他做做工作,告诉他(   ) 

A.先天就是个子矮的人,着急也没用

B.他父母个子高,他矮,是基因的变异,着急也没有用

C.在青春期,个人身体的成长有着不同的韵律和节拍,有的快,有的慢,不要着急

D.快吃增高的药,不然就长不高了

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青春期的一些变化

1、身体变化,使人骚动不安。

2、喜欢看言情小说、电影、电视剧等。

3、变得爱顶撞家长。

4、对新鲜事物特别感兴趣。

5、对异性产生异常的好奇和兴趣。

6、有心理话不爱跟大人说了,但与好朋友谈起来却没完没了。

7、在和他人争论时,明知自己输了,还是要撑下去。

8、喜欢模仿自己崇拜的人。

9、希望自己更整洁、漂亮,照镜子的次数多了起来。

10、对自己的身体变化已经了解。

11、喜欢在家里或班级、学校表现自己。

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心理矛盾的影响:

①这些心理矛盾有时让我们感到苦闷,但正是它构成了我们向前发展的动力。

②但如果处理不好,将会阻碍我们的发展。(阻力)

因此,通过各种方式,借助各种力量调控内心心理矛盾,是很重要的。

怎样调节心理矛盾呢(方法)?

尝试选择

青春是美丽的、珍贵的,但也是不容易把握和控制的,每个人在青春期的心理发展历程中,都要不同程度地经历一段“成长的烦恼”。你认为下列哪些方法能消除烦恼(     )

①进行心理咨询  ②把烦恼情绪发泄到父母、朋友身上   ③向自己的知心朋友诉说    ④读书学习,转移注意力

A.①②③  B.②③④ C.①③④  D.①②③ 

解决心理矛盾的好方法:

1.向他人倾诉,寻求帮助。

2.转移注意力,如:听音乐、打球等。

3.在适当场合宣泄,如:放声歌唱等。

4.记日记。

5.去郊外踏青。

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